minoaka

こんにちは。
産後のカラダとココロを心地よく♪

ながら産後トレーナー☆タカコです。



こちらのブログを開設して

もうすぐ１０年になります。



全ての産後女子が、

ココロからの笑顔で、

母となった人生を

自分らしく楽しんで生きる

そのサポートをしたいなと、

みのあかの仕事を始めました。



起業当初とは、

環境など様々なことが変化し、

１０周年を迎える前に、

気持ちを新たに

これまで以上に私らしく

この仕事に邁進していきたい！！

そんな想いから、

blogをお引越しすることにしました。



実は、９月の終わり頃から、

新しいblogも使い始めていました。



が、まだ、

トップページの整理など

準備が整っていなかったので、

ひっそりと更新していましたｗ。




新しいblogの

準備が整いましたので、

（ホントはまだ完全ではなく、もう少し分かりやすくしていきますが。）

こちらで、新しいblogのリンクを

紹介させていただき、

この投稿を、

こちらのブログでの

最後の更新とさせて頂きます。




これまで、このblogを読んでくださっていたみなさま、

拙い文章にお付き合いいただき

ありがとうございました。

新しいblogも、これまで以上に

張り切って更新していきますので、

温かく見守って頂けたら嬉しいです♡



新しいblog。
↓　↓　↓
「産前産後の広場みのあか」






▲▲▲現在募集中の講座▲▲▲

◆産後クラス☆スペシャルコース◆


ぐったりお疲れ顔ママから爽快なわたしになれる
スペシャル産後プログラム！！

<日程>
１０月コース　１０月１０・１７・２４・３１日（木）１０～１２時

★万が一、体調不良などでお休みになった場合は、
翌月以降の同じ週で振替受講していただけます。
★台風で休講になった場合は、振替講座を開催します。

<場所>
やびく産婦人科　３階多目的ルーム

<対象>
産後２ヶ月以降の女性
産後ケアに興味がある方
☆生後７ヶ月未満の赤ちゃんは一緒にご参加頂けます。

<内容>
●バランスボールエクササイズでの有酸素運動
●ワークを通して母となった「私」にスポットを当てる時間
●自宅で簡単に実践できるセルフケアや筋トレ

☆３部構成で、週ごとにレベルアップしながら一ヶ月しっかりリハビリします。

<受講料>
１００００円
２時間×４回分

来月より税込み１１０００円となります。
（これまで消費税分は、こちらで負担していましたが、
１１月コースより消費税を頂くことになりました。
ご了承くださいませ。）

<お申し込み>
お申し込みフォームから
お申し込みくださいませ。


<お問い合わせ>
ご不明な点は
０８０－１７１９－５６００
もしくは
minoaka35★gmail.com
まで
お気軽にご連絡ください。
（メールアドレスは★を＠に変えて送信してください。）

「また～？」から「ラッキー！！」と思える
抱っこができるようになる
産前産後のバランスボール講座


＠ゆいクリニック（沖縄市）

９月２７日（金）１３～１４時（残席2）
１０月１１日（金）１３～１４時
１０月２５日（金）１３～１４時

<受講料>１回１０００円

＠やびく産婦人科（北谷町）

１０月１日（火）１０～１１時（残席３）
１０月１５日（火）１０～１１時
<受講料>１回１０００円
（やびく産婦人科利用経験のある方は５００円）

両院とも、通院経験のない方でもご参加頂けます。
単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。
生後７ヶ月未満の赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます。
妊娠１８週以降で運動制限のない妊婦さんもご参加いただけます。

<お申し込み>
お申し込みフォームから
お申し込みくださいませ。

<お問い合わせ>
ご不明な点は
０８０－１７１９－５６００
もしくは
minoaka35★gmail.com
まで
お気軽にご連絡ください。
（メールアドレスは★を＠に変えて送信してください。）