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「産前産後の広場みのあか」









ふり あいさん 果菜子ホーム.jpg 久米2月4週目.jpeg 果菜子ホーム赤ちゃん.jpg

産前産後のバランスボールエクササイズ講座
@沖縄市 
 毎月第二第四金曜日 13~14時
    
☆単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。

【場所】 ゆいクリニック (沖縄市登川2444-3 沖縄北インター近く)
☆ゆいクリニックにてご出産・通院されていない方もご参加頂けます!
【詳細・お申込み】minoaka 35☆gmail.com までご連絡ください。
(☆を@に変えて、メール送信お願いします。)


@北谷町 
 毎月第1第3 火曜日 10~11時
   
☆単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。

【場所】やびく産婦人科 (北谷町砂辺306)
☆やびく産婦人科にてご出産・通院されていない方もご参加頂けます!
【詳細・お申込み】minoaka 35☆gmail.com までご連絡ください。
(☆を@に変えて、メール送信お願いします。)


 
 

不定期開催の講座
●マタニティ&産後のトークサロン~「産後のリアル」~

●股こりケア講座

●バランスボール講座 ●マタ産サロン ●股こりケア講座 全て出張講座も随時受付中!!





前から気になっていた「LINE@」。

やっとやっと始めてみました。
まだまだ手探り状態ですが^^;

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2018年01月18日

自分との戦い

数年間気になりながら、購入を検討していた無印の「体にフィットするソファー」。

ついに年明けに購入!

やばいです。

心地よすぎて、ダメ人間になりそう(笑)。

一度このソファーに身体を預けたら、気持ち良くて起き上がれない。

投稿用に画像探そうと検索したら、、、

通称「人をダメにするソファー」って呼ばれてるって記事が出てきた(笑)。

ダメにならないように自分との戦いを頑張ります( ̄^ ̄)ゞ


(無印良品のサイトよりおかりしました。)



⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎

「産前産後のバランスボール講座」

@やびく産婦人科・小児科 (北谷町)
1月16日(火)10〜11時
1月30日(火)10〜11時
2月6日 (火)10〜11時
2月20日(火)10〜11時

@ゆいクリニック(沖縄市)
1月12日(金)13〜14時
1月26日(金)13〜14時
2月9日 (金)13〜14時
2月23日(金)13〜14時


(受講料)一回1000円

◆◆◆◆◆

⚫︎生後7ヶ月未満のお子様はご一緒にご参加いただけます。

⚫︎妊娠18週以降で運動制限のない妊婦さんも、ぜひ一緒に運動しましょう!

⚫︎妊娠・出産経験に関わらず、身体を動かしたい女性の方大歓迎です。

⚫︎やびく産婦人科やゆいクリニックで出産・通院
していない方でもご参加いただけます。


☆お申込み・お問い合わせ
minoaka35★gmail.com
まで、お気軽にご連絡ください。
(★を@に変えてメール送信お願いします。)
























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Posted by minoaka at 14:08│Comments(0)日々のこと
 
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